निन्द्रा राम्रो नभए आउछ सुसाईडको विचार

कोही व्यक्ति निराश छ भने राम्रो निद्रा लिनु आवश्यक हुन्छ । पर्याप्त निद्रा नपुग्दा आत्महत्याको विचार आउँछ । म्यानचेस्टर विश्वविद्यालयले गरेको अनुुसन्धानले यो कुरा पत्ता लगाएको हो ।

अनुसन्धानकर्ता डोना लिटलवूडले बेलायतमा करीब ५१ मानिससँग कुराकानी गरेकी थिइन् । उनीहरूले बारम्बार आत्महत्याको कुरा गर्थे । सोधीखोजी गर्दा उनीहरूलाई राति एकदमै कम निद्रा लाग्ने गरेको पाइयो । राम्रो निद्रा नलाग्दा
उनीहरू केही न केही सोचेर बसिरहेका हुन्छन् अनि उनीहरूलाई मानसिक चोट पुगेका क्षणहरू नै प्रायः याद आइरहेका हुन्छन् ।